Avoir le bon programme, c'est bien. L’optimisé, c'est mieux !

Thomas de Marqueissac - Gérant forme-xpert

Ne pas faire comme les autres, c’est ainsi que j’ai ma plus-values 🙂

Nous sommes tous uniques et le seul moyen d’avoir des résultats concrets et durables est d’avoir un programme adapté pour soi. Mon travail est donc de trouver les solutions à vos problèmes, c’est pour cela qu’après avoir répondu à un questionnaire, je crée un programme d’entrainement et un plan alimentaire adapté pour vous, le tout pouvant être mis à jour en fonction de vos comptes-rendus réguliers et objectifs futurs.

Votre suivis inclus:

- Un plan alimentaire et programme d'entrainement détaillés

- Un guide explicatif pour appliquer l'entrainement et la diète

- Bilan et mises à jour du dossier en fonction de l'évolution et objectifs effectué tous les mois

- Contacts réguliers via adresse mail, Skype et Messenger

Allons-y, optimisons vos résultats ensemble !

Simple prise de muscles, perte de graisse, rééquilibrage musculaire, ou autres.. Avec plus de 2 ans d'expérience dans le suivi personnalisé et environ 50 personnes suivies en tout, j'ai la compétence nécessaire pour tous les cas de figure aussi bien pour les novices que pratiquants avancés ! 🙂